Die Massage ist immerhin eine Therapie ohne Schmerzen, obwohl die Patienten für ihre Heilung eigene, die bestmöglich passende Behandlung brauchen und wünschen.

Die Massagen zählen zu den ältesten und angenehmen Behandlungsformen, die der Regeneration des Körpers dienen und gleichzeitig Körper, Geist und Seele wohl tun, hilft bei Überwinden und Heilung von Krankheiten.

Heutzutage kommen leider Probleme, wie Zivilisationskrankheiten oft vor:

• Schmerzen am Rücken
• Wirbelsäulenschmerzen
• Schlafstörungen
• oder Kopfschmerzen

In den meisten Fällen sind dafür die Ursachen zu wenig Bewegung und Stress, so eine Massage kann sehr angenehm sein.

Welche Wirkungen hat eine Massage:

Die Massage hat eine positive Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden. Das wird auch als Sport der bequemen Leute genannt, denn sie entspannt die Muskeln.

Als Erfrischung bringt sie eine tiefe Entspannung, durch die sanften Berührungen kann vorhandener Stress reduziert werden.

Sie sorgt für den Ausgleich und Aufrechterhaltung von Körper, Seele und Geist.

Bei Sportlern löst die Massage die Muskelverspannungen, gut geeignet für Regeneration und auch im Training können sie eingesetzt werden, um die Effektivität des Trainings zu steigern.

Massagen haben noch weitere positive Wirkungen, wie lokale Steigerung der Durchblutung, Entspannung der Muskulatur, Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe, Entspannung von Haut und Bindegewebe, Senkung von Blutdruck und Plusfrequenz. Zugleich werden durch eine Massage mehr Endorphine ausgestoßen, die sogenannten Glückshormone. Das reduziert nicht nur die Schmerzen, sondern baut auch Stress ab. Es werden weniger Stresshormone gebildet. Der Energiefluss wird harmonisiert und Blockaden werden dadurch gelöst.

Eine Massage besteht nicht nur aus Berühren, Reiben und Drücken, sondern das ist eine wohltuende Form der Begegnung.

Massagen sind als Ergänzung oder als Alternative zur westlichen Medizin anzusehen. Das Ziel ist Vorbeugen, Heilen und tiefe Entspannung.

Sie können bei mir folgende Massagenarten finden:

• Klassische Massage
• Tiefenmassage
• Sportmassage
• Flußreflexzonenmassage
• Lymphmassage
• Thai Massage
• Shiatsu-Massage
• Chinesischer Akupressur-Kopfmassage
• Schröpfen
• Kinesio-Taping
• Hot Stone-Massage
• Asiatische Bambusmassage
• Kräuterstempel-Massage

Halten Sie es vor Augen, dass eine Massage den regelmäßigen Sport nicht ersetzt!

Vergessen wir nicht: Gesundheit ist ein Schatz!

Danke für Ihre Aufmerksamkeit!

Meine beliebtesten Massagen: